Sie suchen maßgeschneiderte Konzepte für Ihr Unternehmen?
Die Befindlichkeiten Ihres Teams sind Ihnen wichtig?
Als Arbeitspsychologin biete ich Ihnen individuelle Lösungen für eine wettbewerbs- und mitarbeiterorientierte Arbeitsgestaltung. Nach dem Motto: „Arbeit ist Leben“.
Mit Freude und Leidenschaft kombiniere ich wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse mit bewährten Konzepten. Denn: Psychosoziales Wohlbefinden schafft wettbewerbsfähige Unternehmen mit optimalen Ergebnissen.
Durch langjährige Praxiserfahrung - Metallverarbeitung, Handel, IT, Behörden - sind Arbeitszeit & Schichtarbeit und Stressbewältigung zu meinen Herzensthemen geworden.
Lassen Sie uns die wichtigen Themen entschlossen anpacken! Als Expertin biete ich insbesondere:
• Arbeitszeit- und Schichtplanberatung
• Firmeninterne Workshops & Seminare zu Schichtarbeit und Arbeitszeit
• Workshops & Seminare zu Stresskompetenz
• Individuelles Coaching.

Arbeitszeitberatung

Ein Gewinn für Unternehmen und Mitarbeitende
Mit meiner kompetenten und vertrauenswürdigen Beratung finden Sie den Weg zu einer modernen und fairen Arbeitszeitgestaltung.

Stresskompetenz

Stress erkennen und proaktiv gegensteuern
Lernen Sie, Stress effektiv zu bewältigen und fördern Sie so Ihre psychische Gesundheit, Ihre Leistung und Ihre Arbeitseffizienz und Arbeitsqualität.

Coaching

Orientierung für den
eigenen Weg
Coaching ist facettenreich und wirkungsorientiert. Beschreiten Sie zusammen mit mir den Weg zu Ihren individuellen Zielen und Bedürfnissen. Profitieren Sie von wertschätzendem und wirkungsvollem Coaching.

Aktuelles:

"Wie geht’s? – Ach passt schon!" - Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen

Die Gesundheit und Sicherheit der Beschäftigten bei der Arbeit ist ein wichtiges Anliegen für Arbeitgeber und Arbeitnehmer. Neben körperlichen Belastungen, wie Rückenschmerzen oder Allergien, können auch psychische Belastungen, wie Arbeitsverdichtung, Zeitdruck oder unklare Anweisungen, die Gesundheit beeinträchtigen. Das Arbeitsschutzgesetz verpflichtet den Arbeitgeber, solche Belastungen möglichst zu vermeiden oder zu verringern (§ 4 Ziff. 1 ArbSchG). Dazu gehört auch die Durchführung einer Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen.

[20.11.2023]

Erfolgreiche Schichtplanumstellung

Aus meiner langjährigen Erfahrung in verschiedenen Schichtbetrieben habe ich schnell erkannt, dass jede Umstellung des Schichtplans nicht nur die betrieblichen Abläufe betrifft, sondern vor allem das soziale Leben der Beschäftigten beeinflusst. Selbst wenn der bisherige Schichtplan unbeliebt war, war er den Mitarbeitern vertraut mit all seinen Vor- und Nachteilen.

[27.10.2023]

Stress managen, bevor er dich managt! Kreative Wege für mehr Leistung, Resilienz und Lebensfreude!

Stress – ein Wort, das heutzutage fast schon zum täglichen Vokabular gehört. „Ich bin so gestresst“ oder „Mach dir keinen Stress!“ sind Sätze, die wir ständig hören. Unser Leben ist ein rasantes Rennen von einem Termin zum nächsten, während wir versuchen, nicht nur unsere eigenen Erwartungen zu erfüllen, sondern auch die von anderen. Die Fomo (Fear of missing out) lässt uns selbst in unserem Privatleben keine Atempause finden. Die Ursachen für diesen Stress sind vielfältig und reichen von überhöhten Ansprüchen bis hin zum Mangel an notwendigen Ressourcen. Aber wie kann Kreativität helfen, mit diesem allgegenwärtigen Stress umzugehen?

[27.10.2023]

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Unternehmensberatung Prof. Dr. Ulrike Hellert
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